Първата тренировка е по-приятна, когато не мислиш за дребните детайли. Подготви чантата предварително и си остави време да пристигнеш спокойно.
Основният списък
- удобни дрехи, които не ограничават движението;
- чисти обувки за залата;
- бутилка вода и малка кърпа;
- ластик за коса, ако ти е нужен;
- добро настроение и готовност да опитваш.
Обувките зависят от стила
За Zumba, Hip Hop и Commercial Dance най-често са подходящи стабилни спортни обувки. Балетът и High Heels имат специфики, затова провери описанието на класа или попитай екипа предварително.
Пристигни малко по-рано
Десет минути са достатъчни, за да се преоблечеш, да намериш залата и да кажеш на преподавателя, ако имаш травма или идваш за първи път.
